世界上最美好的關係是什麼樣子？
妳不假思索地說 :
⸢ 真誠又慷慨；
你與你自己，或是你與他人，均如是。⸥
真誠不見得是100% 的坦誠吧，
真心會不會比誠實重要？
慷慨？
除了吃穿用度物質上的大方，
不吝惜的分享與讚美，應該也是一種吧。
有的時候，我越來越不相信自己。
我甚至懷疑，我是否也是在別人的影響與期待下過這一生？
那個「別人」是誰呢？
是最靠近我的人，還是外在環境與社會呢？
至少忠於自己吧！
終究，
也得學會為自己的決定和行為負責。
網路跟畫
agnescecile
八月份參加了一個16天的旅遊團，為什麼想要去？因為除了蒙古，它要到貝加爾湖啊！
應該是2021年吧，我被這本書名迷住，《貝加爾湖隱居雜記》。隱居已經很難，還要到貝加爾湖？那裡不是天大地大，常年白雪無垠、寂靜無限，也等於求助不易嗎？
身分多元的作者席爾凡．戴松，是法國的文學家、記者、探險家以及旅行家。2003 年，他第一次旅行到貝加爾湖，他發現這裡每隔一段距離就有一間小木屋，生活在這小木屋的人們是快樂的嗎? 於是，2010年，他來了，帶著在森林裡住上六個月的生活必需品以及60幾本書，開始一個人的隱居生活。
他住在貝加爾雷納生態保護區的北邊，從二月12到七月28號。他早上砍柴、挑水、偶而湖面破冰釣魚做晚餐。然後伏案讀書、寫字、記錄當天的觀察與省思。下午他展開自己的極限運動，也許會穿上冰爪或滑雪板，在結冰的湖面上滑行；也許攀爬木屋後方高達 2000 公尺的險峻山峰；更也許是在森林裡徒步數英里。如果想要找人喝酒消愁，必須往南步行一天，或往北步行 5 個小時，看看那裏的氣象觀測站巡邏員是否正好閒著。
「隱居，就是把世界的音量關小，好讓自己聽見靈魂的聲音。」
平常我們一直說話，也一直在接收各式各樣的資訊。到最後，我們很可能會以為，外在的聲音就是自己的聲音。讓自己安靜下來之後，這世界最後會留下什麼聲音呢? 我會變成另外一個人，還是我會發現，原來這個熟悉的人也是我啊！
作者在書裡一開頭就摘錄亨利·蒙特朗的一句話：「自由向來存在，付出代價即可。」
那他與世隔絕的生活裡，自由嗎？「是的。由於沒有別人在場，自由再也沒有極限。」
他很欣慰: 在這世上，在某片森林裡，有一座小木屋，它能讓人更貼近活著的喜悅。
《貝加爾湖隱居雜記》所運用的每一個文字都好美，細細地讀，慢慢地讀，才會更有感覺。但是，手邊他另外一本書《在雪豹峽谷中等待》，我還是不要看比較好···因為這本書是他去海拔 5000 公尺的青藏高原拍雪豹的故事···
聽說，
今天是2026年最後的夏，
34度的陽光穿過薄透的葉，
以後可能不復見，
你那邊的天氣如何呢？
我不會怪你已讀不回，
這十多年，
眼見我一切的痛與悔恨，
你苦苦勸我，
我卻始終沒有做出，
你覺得我應該要做的那個決定。
現在做不到的事，
就讓我再擱著吧。
現在癒合不了的傷口，
就讓我敷一層藥吧。
它還能再怎麼樣傷害我呢？
不就是個慢性發炎的體質嗎？
這是寫給你的第二封信，雖然我依舊滿腹疑問，
但先來摘錄第九章⸢治療者心目中的美好人生: 做個功能完全發揮的人⸥，
看看我的理解是不是更通透了一些?
美好人生是一個持續變化的過程，而不是一個境界；
當我們獲得內在自由時所做的每一個選擇，都會引領我們奔赴某一個方向，
而這些方向也似乎具有一些普世的共通性，
於是乎，我們具有某種程度的社會化。
一個心理上自由的人，比較能夠和他自己的感覺和反應一起過日子；
他會體驗全部的感覺而不害怕任何一種感覺。
(這是所謂的活在當下嗎?)
在成為自己的過程中，他會發現，
他慢慢變成一個能充分發揮自身功能的人。
(這裡講的是某些精神功能出狀況的人嗎?)
我的人生美好嗎?
我耽於某種感覺很久很久，神智疲弱、漫不經心嗎?
我敢於讓自己潛入生命河流，
去愛、去恨、去選擇、去恐懼嗎?
願你
遍歷山河，
人間值得。
你在1961年、59歲時完成了這本書 :On Becoming A Person,
台灣在1990年由宋文理先生翻譯完成，
書名為: ⸢成為一個人 : 一個治療者對心理治療的觀點⸥。
我看完你成為心理學家的第一章，就把書丟在一旁，
覺得之後的內容太學術，我無法···
但是，第三部 ⸢成為一個人的過程⸥，不是我想要知道的嗎?
再讀一下吧 ···
在第五章裡，你以歐克女士的個案為例，
說明她與你在這一段治療過程中的發現與變化。
我們從小至今，與家人、外人和環境，不停的相互影響、碰撞；
我們產生個人獨特的經驗，或模糊或精準地做出評價，
但因為我們有「自我實現」的本能，
於是我們就往評價為 ⸢好⸥的方向前進；
久而久之，日子不斷的往前滾動，
⸢我⸥也慢慢形成。
但我是一個怎樣的人呢?
我接納、了解、喜歡我自己嗎?
真實的我與理想中的我距離遙遠嗎?
⸢成為自己⸥ 應該是既寧靜且美好的境界吧?
滋潤大地的雨會停，晨起的白牆會捲成溫柔的模樣，
我繼續閱讀，
請你也繼續教導我哦。
為了親臨這場在日月潭舉辦的2026玉山星空音樂會，
設定鬧鐘準時索票、
問遍親友，
最後，雖然還是一個人，
但比起日後因為沒人相伴而放棄的懊悔心情，
還是開心很多很多!
過日子嘛，就是在繁雜的瑣事間，找到眉頭舒展之處；
對天地懷抱敬畏之心，
讓自已有機會被各種形式的美感動。
這趟一日遊發現不少事情，
原來，搭”台灣好行”去日月潭不會暈車；
原來，有一個叫旅步tripool網站，可以包車或共乘來回各大景區；
原來，自己的英文已經爛到無法在兩分鐘內，
介紹這個一期一會的音樂會給身旁的外國人 ···
這麼努力的一群大人，
這麼自然純淨的聲音，
在偶有螢火蟲閃動的夜空下，
身在此地，真好。
在路上，永遠不會是只有一個人，
下一次，要記得哦。
我真的是太喜歡妳這本回憶錄!
⸢問題是，我可能會活很久⸥ Somewhere towards the End: A Memoir.
連台灣翻譯的書名都愛!
中國那邊的書名是⸢暮色將近⸥，但妳都在書裡說了，
一般人不太容易死得轟轟烈烈，但也未必需要嗚嗚咽咽的替自己這一生收尾，
暮色將近有點太灰色是吧。
妳當了50年的編輯，在89歲才出版此書，
老年生活裡的身體衰退、摯友親人們一個一個的凋零，
但妳的生命裡不全然是失落，總有著意外的收穫與喜悅。
妳一生未婚，在伴侶關係中，妳認為善意和體貼大於忠誠，
這一點真的滿顛覆我的價值觀呢···
妳在2019年過世，享年102歲；
網路世界裡看不到妳年輕時候的模樣，
但他們說，妳總是捧著作家寄來的手稿，
屏氣凝神的讀著、改著···
這一張我奮戰很久的圖畫，希望妳會喜歡。
⸢問題是，我可能會活很久⸥ by Diana Athill
侯彥廷老師
水彩人物遠端互動繪畫課
@https://www.facebook.com/share/p/17Qd6qKZTs/
當你說要訪問那位殺人犯的時候，我是充滿焦慮的。
好好的博士生不在倫敦教育界找工作，
卻硬要來到馬來西亞側寫他的故事，
為什麼呢?
⸢ 他一定有隱情，⸥ 妳堅定地對著我說。
⸢ 對了，他有名字，他叫李福來，你可以叫他阿福喔。⸥
除了妳中學時在吉隆坡ISKL讀過兩年書，
除了妳的父親是台灣人，妳的中文說得流利，還會說點閩南語，
我看不出妳跟那位殺人犯，
哦，對不起，李福來先生有任何關聯啊。
不過，當妳轉傳給我李先生寫給妳的第一封信時，
我反對的心鬆動了一些。
⸢ 林小姐，妳好，很抱歉一直沒有回信給妳，
妳知道的，這年頭詐騙集團很多，要不是今天宋牧師來提醒我。
但我還是不了解，妳為什麼會想要為我這種人寫書?
妳要我談我的人生?
但我的人生只有失敗，報紙上談論的我似乎就是我吧。
妳願意的話就來吧，現在的日子我沒甚麼好抱怨的。
每天都一樣，對我來說這是一種福氣。
現在人們認為只有變化才能給予生命意義，
但其實千篇一律有其神聖之處，
沒有打擾、沒有過多的情緒波動、
也沒有心碎或悲痛，這是神賜的禮物啊。⸥
規律的、一成不變的生活，
會讓人找到生命的意義?
神賜的禮物?
半輩子是家庭主婦的我，
不懂得惜福、錯失了什麼嗎?
我們與他的世界到底有多不同呢?
阿姨Bukit Bintang的那間小公寓還在，
妳就來住吧，
期待妳的作品問世哦。
文字靈感來源:歐大旭小說⸢倖存者，如我們。⸥
侯彥廷老師
水彩人物遠端互動繪畫課
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我們認識有多久了? 20年了，你能相信嗎?!
我多感激你在慕尼黑給我的支持啊。
白天，先生忙著上班，孩子們上學；
而我，最熟悉的路線是走路十分鐘可到的超市Lidl，
以及腳踏車八分鐘可到的 Kaufland。
有一天，我鼓起勇氣去住家附近的VHS，詢問有適合我的畫畫課嗎?
他們說你的水彩課最適合我了，因為你會說英文。
我報名了!
他們說的沒錯，你會說英文；
但你的英文和我的德文一樣，都是一點點，
Ein bisschen, ein bisschen…
每次上課我都是鴨子聽雷，
但不妨礙我看你怎麼調顏料、怎麼起筆，對吧?
每次你示範完畢走到我身邊，
你總是說: ⸢Wasser, Wasser, mehr Wasser. ⸥
叫我多加一點水? 這個字我懂，於是我拼命點頭。
但接著你說 ％＆＊＠＃＄……
我 𖦹 _ 𖦹
你是被我的認真態度還是天分感動呢?
你提出課後30分鐘對我多加指導: 用英文。
就這樣，我的德國生活漸漸有了我自已的顏色。
回台灣十年了，我們是臉書好友，
你繼續教畫，我斷斷續續繼續學畫。
喜歡我畫的你嗎?
雖然沒能畫出你的瀟灑，
但願能表達我對你感激的十分之一。
George, Alles Gute zum Geburtstag!
生日快樂!
侯彥廷老師
水彩人物遠端互動繪畫課
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請先容許我說聲抱歉···
妳是第一個委託我繪製人像作品的客戶，
但我卻一再拖延依約完成的時間，請妳原諒。
請求別人的寬待需要具體的行為，
所以，如果妳不喜歡漢諾夫先生這張黑白的肖像畫，
我可以免費再畫一張彩色的給妳，好嗎?
以前，對於妳在維亞佐威耶的困窘生活，我也感到無望與沮喪，
但是，當妳描述那天在風雪中坐在馬車上峰迴路轉的心情，
讓我了解，一旦記起過往被父母呵護的童年，
再次相信我是值得被愛的人啊；
面對生活的磨難，心中便有了強而堅實的依靠。
在這個祕密基地裡，日子再難，也過得下去。
我想，此刻的漢諾夫先生在妳心中的地位，應該與昔日不同吧?
我想為這幅作品重新命名。
我在黎明時想到你，在日落時，遇見自己。
文字靈感來源:契訶夫1897年短篇小說⸢在馬車上⸥
侯彥廷老師
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